皆さまご存じですか・・・
「おかえりマンゴー」を
私はお客様に聞いて最近ハマっちゃてます!
とってもおいしいマンゴーだけど、
生はとっても高価・・(泣)
だけど
ドライフルーツならば気軽にお手にできます
なんと
ドライのマンゴーを生のように蘇らせるのです
用意するものは
ヨーグルト(無糖がおすすめ)と
ドライマンゴー
そして、
1日ヨーグルトにひたしておく!!
たったこれだけで
生のマンゴーっぽくなるんですよ~
他のドライフルーツでも試しました
私的には・・
プルーン(美容にいいし)
アプリコット(おいしい)
が好きです
これは
ぜひぜひ試してみてください
写真のマンゴーはドライのままでもすっごく美味しいですよ~~
西鉄久留米駅近くの TOHAN か
ドラッグストアモリ
で買えますよ
朝、フルーツを食べると血糖値が上がっていいみたいです