女性の悩みで
多くあるのが…『冷え性』
皆様、何か対策されてますか～
職業柄なのか、
私は肩こりと頭痛と日々戦ってます
マスカラと同じぐらい
サロンパスは欠かせないアイテムのひとつ(笑)
でもまずは冷え性を改善して体質から変えていく事がいいみたいなんです
平熱体温をまず上げる陽の食物を食べるアルコールを控える(これは厳しいかも
)運動をする(これも)シャワーのみじゃなく浴槽につかる手足を冷やさない色々とあるみたいですが
薬剤師さんオススメなのがこちら
ツムラから販売している
『薬養酒』
薬剤師さんの奥さまで人体実験済みらしいです(笑)
飲み続けて1ヵ月、
奥さまの平熱が35℃代から36℃代へ上がり
漢方だから体へも安心ということで
私も買ってみました
移転オープン間近ですし、体調を万全にしておかなければ～～
これで
内面ビューティー
基礎的なところから頑張ってみまーす
冷え対策
何かあったら教えてください