• 馬堀駅までランニング

• Mr.Childrenライブ 大阪城ホール

• ダイエットで始めた運動

• この1年間の食事制限。一番重要な事は…

• 体重計を計りはじめて1年経過

• 同じコースなのに走行距離が違う ランニング

• 用事があったので水泳しました

• スタンプGET 10 舞鶴港とれとれセンター 155km

• 美山ふれあい広場と石塚英彦さん スタンプGET9 100km

• 約20年ぶり位に5km走った

• 福知山城攻略ポタ 136km

• スポーツようかんが好きなのに…。

• 目標はキロ6分で5km

• 夜活でランニング

• スタンプGET 8 丹波マーケス 134km 綾部

• エンドバーで試走

• エンドバーを買って来た。

• エンドバーを買いに行ってみた

• スタンプGET 7 ガレリアかめおか

• スタンプGET 6 ウッディー京北 80km

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