昨日整形外科で診断もらって1日経過。
病院で買ったサポーターが巻きつけるの楽だしと使っていたら…親指まで痛くなり始めた。
結局またAmazonで購入したサポーターに戻しました。
で、右薬指のテーピングも復活。
巻いてないとあちこちぶつかって右手の痛みは半端ないです。
聞き手を安静にするってすごく難しいことだわ。
最近右手薬指の第二関節が微妙にぽっこりしてて気になっていた。
そしてお風呂でお湯を汲んで持ち上げるたびに右手に走る痛み。
で、今日整形外科へ。
レントゲンでは骨には異常は全くみられず。
でも手首が痛いと伝えたら、多分TFCC損傷でしょうと。
予想通りすぎる診察結果。
TFCC損傷とは、手首外側にあるぽこっとした骨の上あたりの窪みにある【三角繊維軟骨複合体】で炎症が起きてる時の総称みたいな感じです。
色々な筋が通っていてとてもデリケートな部分らしく。
まぁ、手首の捻挫といった感じです。
で、病院でサポーターを一緒に買い、ついでにリュウマチの採血検査も受け(父方側がリュウマチだったので)結果は来週ですが、ひっかかるのかなー。
そんなこんなで只今右手首は拘束状態であります。
安静にすることが1番の薬らしいですが、利き手なのでまぁ無理ですね(笑)
でも、最悪パターンは手術もありうるものなので、とにかく悪化しない様に気をつけます。
のいこのmy Pick
のいこのmy Pick
今日は仕事休みだったので朝そうくんを学校に送り出して(今日から1年生も給食開始♪)家事を少ししてからイオンへ。
スタバで１時間ほどのんびりしてきました。
で、のんびりしながらふと思いついた。
幼稚園通ってた頃は行事予定表をコルクボードに張り出してたんだけど、同じとこにばかり穴が開くから使いにくくて…。
黒板やホワイトボードの様に磁石を使えるものがいいなーと思いつつ、なかなか思ったものがなくて。
お店にあるのは枠のある黒板やホワイトボード。
その枠が邪魔！かと言って枠ないやつは分厚い！
で、どうにか良い案ないかなーと考えてたら…
ピコーン
ひっらっめいった♪(おかいつチョロミー風)
ひっらっめいった♪(おかいつチョロミー風)そうだ、板に黒板ペイントしたらええんや！
と、とりあえず近所のホームセンターに行ってみましたが、黒板ペイント用のペンキの取り扱いがなかった
で、次の仕事の休みの日にホームセンター行く約束があるのでその時に探してくるかなぁと。
でもググったら高いのね、黒板ペイント用ペンキって。
500mlでこの金額…他のママ友と一緒にやろうと話してるからまだ手を出せそうだけど一人だと躊躇してしまいそう。
まぁ、どんな買い物するかはまた木曜日見に行ってからだわ♪
さて、最近ふと思い出したモノ。
去年の10月だったかな？
APDの疑いで買った耳栓【dBud】
そおいや、どこしまった？と探しまして。
久々装着してみた。
やはりAirPods Pro使い慣れてるからか遮音性はあまりないなぁと思いつつも、これは遮音用ではなく騒音を減らす様だったなぁと。
基本出かける時はAirPods Proを持って出るからほぼ使わないままだったなぁと。
ちょっと街中でも使ってみようかなーと思案中。
外で試着したことないからレビューにもなるかな。
APDの方は未だ病院での診断等は受けてませんが、何とかうまいこと付き合ってる感じです。
さ、明日も仕事だ頑張るぞ！
ついに、幼稚園児最後の日を迎えました。
本当なら今日は朝からラストまで預かり保育でがっつり幼稚園満喫の予定でした。
が、月曜日に花粉症が悪化し夜中に発熱。
火曜日朝、咳とだるさが追加され熱も微熱状態。
かかりつけに確認したら発熱外来で見るのできてくださいと。
で仕事を休んで行ったところ、酸素濃度は大丈夫だけど、咳とだるさでてるから一応…ということで…
PCR検査受けました。
と言っても唾液を提出するだけでしたが。
結果が出るのは翌日(今日)
それまでは自宅待機。職場に連絡し、幼稚園にも残念ながらいけないと連絡。
まぁ、結果は【陰性】だったんですけどね。
結果出るまではそうくんにも家の中でも極力近づかず(今更ですけどね)を徹底して。
とりあえず、これは花粉症をなめてた罰が降ったんだなと反省(薬を途中から飲んでなかった)
明日はお試しではありますが、そうくんは学童デビューです。
お仕事も明後日から復活予定(咳がまだ出るので何とかしなくては)
明日は掃除やら準備やらをがんば…れるかな。無理しない程度に(咳がまだかなり後引いてる)ボチボチ頑張ります。
風邪？いえいえ、花粉症ですよ。
え？花粉症で頭痛？ええ、そうなんですよ！
鼻の蛇口が壊れましてね…クラシアン呼んでください状態にダバダバになりましてね。
眼科の点眼薬は残ってるけど、点鼻薬や服薬のお薬切れたままにしてましてね。
そしたら朝から鼻水止まらないわ、鼻かみすぎて頭痛すごいわ、喉も痛くなるわ惨憺たる状況でしてね。
慌てて、近くのイオンに花粉のお薬と点鼻薬買いに行きましたわよ。
点鼻薬３回目で鼻水はだいぶ改善。
服薬は1日一回同じ時間に飲むようにと表示してあったので夕食後に飲みました。
あっという間に朝からの惨劇が嘘のように楽になりましたわ。
まぁ、頭痛はまだ残ってますけど。
あとは寝て体力回復に努めるだけなんだけど．しんどくて昼寝したから眠れない
どうにかして寝なくては。
明日ら6連休最終日。
明後日からはほぼ週4日出勤。
コレだけ休むと、仕事行くのだるくなるわー。