朝から1週間後に息子そうくんが検査入院する(母は付き添い)ので事前のPCR検査に病院へ来ました。

まぁ外の暑いこと。
梅雨明けたら突然夏!

土砂降りのところから扉を開けた途端に灼熱地獄?みたいな感覚。

ゲリラ豪雨の恐怖は無くなったものの…外を歩くには日傘なしは無理!

あ、話逸れた。

で、朝早くからそうくんと唾液をひたすら頑張って出しまして、その容器2つを持って4駅離れた大学病院へ。

受付済ませて小児科外来で看護師さんにPCR検査に来たんですがーと声をかけたところ…

それを聞いていた経過観察で来院されてるお母さんの付き添いの方にベンチに座った途端離れるように座られました。

そして睨むようにこちらを見る2人。

あ、そうよね、緊急事態宣言中でしかも小児科でPCR検査と聞けば避けるよね普通。

でもあからさま過ぎてうわぁと引いてしまった。

入院には事前のPCR検査は必要なんだよ?は理解してもらえないよね、知らないと。

さて、仕事休みにして病院きたのですが、全然仕事に間に合いそうな時間に終わってしまうという。

そして職場によってエアコンについて相談して帰らなきゃなんだよね。

…今日うちの部署全員休んでるから店に顔出すの少し躊躇してはいるけど、まぁサボりじゃないしいいか。と開き直ることにした(笑)

暑いけど今日も午後は公文の付き添いで暑さに苦悶します(韻踏んでみた)
↑どうでもいい?(笑)







今日は朝からキッチンシンクの大掃除。


このジメジメした時期だからか、黒カビもとってもとっても生えてくるわ、水垢で白くなってるわ。


で、最近ゲームの広告で出ていたシンクの掃除方法を試してみました。


あ、その前にカビキラーで黒カビを綺麗に落としてからですけどね。


やり方は簡単。


台所用食器洗剤と重曹を1:1であわせて手袋をして塗り、擦って流す。これだけ。


擦る時にスポンジでと流れていたけど、ラップをクシャクシャにして擦る方が綺麗に落ちました。

(よく掃除芸人さんとかがやってるやつです)


ビフォーはきったないのでとてもお見せできませんが…



わかりにくくてすみません。

入居した時並みに綺麗になりました。


で、そのあとママ友と近所のイオンのスタバにお茶をしに行って、そのまま店舗内をブラブラ。


で、パンドラで笹和紙が安くなってたので…



ママ友と帽子を作ろう♪と3玉ずつ購入。


家に帰ってびっくり…



なんということでしょう。

去年4玉同じ色買って何も作ってないではないですか(笑)


すっかり忘れてましたわ(笑)


これなら帽子と鞄と両方いけちゃうんじゃない?


どうするかはまた考えるかな。

腐るもんでもないし

(だから減らずに在庫が増えるばからなんですけどね)




仕事休みの日で予定が朝から入っていない日は基本ウォーキング!と決めて約1ヶ月。


今朝も頑張って歩いてきました。


歩くきっかけになったのはかかりつけ医から運動するのが一番善玉コレステロール増やせるお手軽な方法だよと言われたから(単純)


で、この1ヶ月。


予定のない日は朝見送った後に近所の公園に行ってぐるぐると1時間近く歩くを繰り返してまして。


体重こそ変化はないけど、朝方伸びをした時に足が攣る心配がなくなり、体温も上がってきた感じ。


あとはもう少しペースを上げられるといいんだけど、ママ友と話しながらなのでどうしてもペースが落ちてしまうのよね。


有酸素運動は脈拍120キープが一番良いんだけど、だらだら歩いてひくいときは104。

もう少し上げたいなー。


来月の採血の結果で少しは変化出てくれてるといいなー。



5月は月曜日の休みは全てそうくんの病院に行く予定が入って何もできなかったので、久々にゆっくりな月曜休みでした。


で、朝送り出した後ママ友とウォーキングは近所の公園へ。


ウォーキングしてる人たくさん。

やっぱり緊急事態宣言中だから遠出できない分ウォーキングやランニングする人が多い。


で、1時間歩いて30〜40分ほど休憩して買い物。


ウォーキングの時にワンショルダーだと姿勢悪くなるからリュック探しにと思ったんだけどいいのが見つからず。


でも、キーケースで一目惚れを見つけて購入(笑)


メンズコーナーにあったけど、男性だけという区切りはないでしょ♪中は赤色。黒と赤の2色ってとてもかっこよくて好き♪お財布には使えないけど(赤はお金を燃やすと言われるので)キーケースは気持ちがあがるものがいいなーと。


あとは夕飯の買い物をして帰宅。


そろそろそうくんが学校から帰ってくる時間なので…とうもろこしチンしようかなー。