先週金曜の健診で助産師さんに
【おっぱいマッサージ】と【会陰マッサージ】をしてくださいと指示されて5日。
毎日お風呂でマッサージを頑張ってきました。
今日、湯船でいつも通りあったまったおっぱいをマッサージしはじめたら…
乳白色の液体が…
ぼ、ぼ、母乳？！
両方からじわぁっとだけど出るようになってきた。
なんか感動（笑）
会陰マッサージは相変わらず痛いですが(꒦ິ⌑꒦ີ)
でも少しはマシになってきたかな？
初日は触るだけで痛かったけど、今日は少し痛いかな？だったし。
出産まで毎日やってたらおっぱいも会陰も柔らかくなるかなぁ…
正産期に入って、ほんと散歩行かないと簡単に体重増えるようになってきたから、散歩必須事項だわ。
散歩張り切りすぎによる足の痛みは温めたらだいぶマシになってきたから、距離を一度減らしてペースはキープで明日からまた頑張らなきゃかな。
月曜の健診が楽しみだ☆
今度はエコーあるからどんだけ大きくなってるかが楽しみでもあり恐怖でもあるんだけどね（笑）
いよいよ佳境。
いつ産まれてもおかしくない…はずだけど今日も元気にボコボコとお腹の中で暴れてらっしゃるからまだまだかな？