今日は何やら朝から眠くて…二度寝から目が覚めたのはお昼。
もそもそと準備してお散歩へ。
昨日、助産師さんに言われたからペースアップでせっせと歩くこと30分…
かかとに違和感が…
この間買ったばかりのクロックスのレインブーツ。
見事に靴擦れ(꒦ິ⌑꒦ີ)
幅広甲高だから少しでも足が浮腫むと擦れる擦れる(꒪⌓꒪)
で、途中から足引きずってのお散歩に…orz
帰りにトイレでトイレットペーパーを当てて応急処置して帰宅。
またも眠気に負けて寝てしまった。
で、昨日に続いて【会陰マッサージ】
痛いのなんの。
でも、どこらへんが会陰なのかなんとなくわかった気がする…たぶん(;ↀ⌓ↀ)
さて、そろそろマッサージから1時間だからお風呂に入るかな。
お風呂でおっぱいマッサージして、今日は久しぶりにオリーブオイルでパックするかな♪