12/8-12/14の週の3回目のアウトプットを行います。私はまずノートに1回、そしてこのいっくんブログに2回、計3回のアウトプットを行う事にしている。
そして今回がはじめての3回目のアウトプットになる。一冊目のアウトパット大全では1,圧倒的なギブの精神と2,書けば書くほど脳が活性化する事3,アウトプットのエピソード記憶の重要性を学んだ。
書けば書くほど脳が活性化されるのは、脳幹網様体賦活系が刺激を受けるからである。
また本を読む前に自分自身に質問することで、脳の選択的記憶を強化させるカクテルパーティ効果を利用している。