こんばんは。

同僚とジョリパで18時半から5時間!

楽しくおしゃべり、

帰宅してお風呂に入ってるときに両肘が擦りむけてることに気付きました。



別に転んだわけでもないので、

肘ついておしゃべりしてた?せいなのかも。

肘ついてたのか記憶も定かではありません💦



ググったらステロイドの長期副作用に

「スキンテア」というのがありました。



これっぽい。



75歳以上とかの高齢者に多いんですって。

あーあです🥲



アザができやすいのは自覚してたけど、

擦りむけたのは初めてだな。



そういえば初期は指先も裂けまくってましたね。

ステロイド、つくづくこわいな