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相手の顔をみたり、声を聞けば伝わることもあるのに、それでも会うことも、電話をかけることさえもためらう時はあると思います。
いつまでも解決しないから、まずは電話を…と気持ちを切り替えることができればいいのですが、きっとそれができれば苦労はしないと思う時だってあるでしょう。
解決しない思いや悩みにいったりきたりを繰り返せば、最初は些細なことだったとしても、時間と共にとても大きなことになるのは確実です。本当は相談として周囲に話せると気分も持ち直すこともできるのでしょうが、うまく気持ちを表現できすにそのまま…ということも予想できます。
気持ちの切り替えをできない自分が悪い、と自分自身を責め過ぎてはいけません。
誰にも相談できないと思い詰める時は誰だってやってくるはずです。
だからと言って、そのまま自分を放置するのは良くありません。
どうやって解決していくか、自分なりの道筋を用意する必要はあります。
こういう時は、「声だけで相談できる」電話がおすすめです。
そして、見知った相手ではない人へ話してみるのもおすすめです。
意外にも素直に気持ちや現状を分析して表現できるので、迷路のような悩みに陥った方には一度試してみてほしい解決方法なのです。