夏です

夏になりました


痩せる前に、です


まぁ覚悟は出来てたけどね



どっちにしても
日焼けは厳禁な私なので
あんまり問題視してないけど


気分的な問題ですな


特に今年は
帯状疱疹のおかげで
肌の露出は
更に出来ません


うでと膝したに
疱疹が出てしまったのが
致命的なのです



露出に関係なく
健康のためにも
体脂肪を落とすべく
ダイエットはしなきゃで



体脂肪を落としつつ
筋トレもして
代謝アップしないとね


今年も夏がきた


そして過ぎていく


こうやって
時を重ねていくんだね


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