久しぶりに

自分の書いてきた
blogの最初の頃を読んだよ


アメーバに引っ越してきた頃に
繋がってた方たちと
いつの間にか離れてた


やっぱり
そういうものなのかなぁと
思いつつも
当時の頃を思い出す


いつの時でも
私は誰かと繋がってたんだと


ありがとう


この言葉に限ると言うか
この言葉しかない


普段は忘れられてても
全然構わないけど
もし何かのきっかけで
当時を思い出すことが
あったとしたら…


その時は
ほんの少しでも
思い出してもらえたら
嬉しいこと幸い


今の私が思い出してるように…


懐かしんでもらえたらと


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やっと

何とか腹筋が戻り始めた矢先
体調を崩して台無しになって２ヶ月


どうしても
腹筋はなくてはならないから
先週からラジオ体操を始めてみた


全身運動に最適だし
なにより時間が短い

カーヴィーダンスするにも
お腹に気持ち悪くなるほどの
痛みが感じられるから
やりたくても出来なくて


ラジオ体操
良いね～


骨盤が痛くて仕方なかったのに
少しずつ痛みが消えてきたよ

ぽっこりお腹も凹んできた

やっぱり
侮れないラジオ体操

いつでも出来るように
ラジオ体操のDVDを買ったのに
第一しか入ってなくて残念

それでも全身をしっかりと
動かすと意外と全身筋肉痛


それもまた少しずつね

頑張らないで努力するのが大切


誰のためでもなく
私は自分のためにすることだから
マイペースでいこう

前向きになることが始まり


スタートラインに立つ
気持ちになれただけでも
努力してるんだよね


これからは自分のために
自分のペースで
努力していけたら良いなぁ




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