健診

39週4日。


妊婦健診行ってきました。NSTをしましたが、大きな張りはみられませんでした。「0」がずっと続くことも…

ベッドから起き上がるときにやたら腰が痛かったので、その流れでおしりのつけ根と腰が痛いことを助産師さんに相談しました。


「脚のつけ根が痛くなると赤ちゃんが降りてきてるって聞くんですが…。ちなみに恥骨は全く痛くないんです～」


そしたら。


私の痛いところは、脚のつけ根に該当せず！


おしりのつけ根あたりや脚の痛みは、歩くとき等の姿勢の悪さが原因みたいでした！！


お腹を突き出してバランスをとってるから、背骨まわりが固くなってたり、腰まわりが歪んじゃってるようです。


マッサージの仕方とか教えてもらいました。もう全身ツボだらけだから、陣痛を促すツボもその中にいっぱいあるから、とにかくマッサージしちゃいなさい！とのことです。特に足はツボの宝庫ですもんね。


かかとが固い人は便秘がちだったりするそう。便秘に関係なくかかとが固いのって女性としては悲しいので、かかとを柔らかく保てるよう頑張ろう！！私は便秘なほうだと思ってましたが、かかと自体はわりといいかんじらしい。



赤ちゃんの推定体重は2800gで、前回より減ってました。もうここまで大きくなると誤差だらけらしいので、あまり当てになりません。


内診だと、もうそろそろ出てきてもいい感じらしいです。１週間以内で生まれてくるかもよ？くらいの言い方でしたが…正直分からないです。


張りは本当に自分では感じないし…


ほんとこればっかりは分からない。


とりあえず終わってないこと済ませて過ごそう～☆

お腹にちょびひげ

今朝シャワー後に、コンタクトつけてから鏡の前でクリームをぬりぬり…


…………おや？


おまた(失礼)の上に、なんか線がちょびちょびあるぞ。


2～3cmくらいの短い線が縦方向に、お腹のでっぱりの最下部くらいに五本ほど。例えるとちょびひげのような…


イスに座ってできたとか？下着のシワかな～？


と一瞬思いましたが、
なんか違いそう…


これはもしやの妊娠線かも(T_T)


妊娠してなくてもクリーム塗りたくってる私としてはショックです。


お腹が大きくなると、下腹が死角になるから注意しなきゃ～って誰かのブログで読んでたんですが、まさに～


注意はしてたんだけど、おまたのすぐ上、おへそのずーっと下のほうは、手が回ってなかったかも。


しかも視力が悪いので、鏡の前に立っても風呂上がりなんかは裸眼だし気付けなかった…


視力の低い妊婦さんはご注意を～！！


稲妻のようにピキー！としてるなら「子供を産んだ勲章だ～！！」とも思えるような気がするんですが、おまた(連呼してごめんなさい)の上にちょびひげだなんて…


なんか格好わる…


気にしてたらかゆくなってきた(;^_^A

妊婦あるある

自分のなかの妊婦あるある。


料理してると、お腹がでっぱってるのでよくお腹周りが油ハネやらタレやらで汚れます。なのでエプロン必須。


あとガスコンロ前に立つと、お腹が火に近くて、やけに腹が熱い！！(笑)


周りのものとの距離の取り方が変わってないので、お腹だけでっぱってることが多いです。ドアの開け具合が足りなくてお腹ぶつけたり…(ごめんよ我が子…)


あと、お腹をよく撫でるせいか、洋服のお腹部分が毛玉に(;^_^A


レーヨン系の柔らかい生地の服が被害を受けています。


以上、妊婦あるあるでした(´∀｀）笑