あわわわわわ(;'∀')

ほっといたら約１年も放置してしまった(;'∀')
昨年一年間は「よさこいカメラマン」として、所属？しているチームのカメラマンをしていました☆
「踊ればいいのに」と言われるほどにお祭りにも練習にも参加してました(笑)

昨年一年間で状況がかなり変わりました。精神状態も安定し、良くも悪くも変化なし。あと１年の学生生活を終えたら減薬療法や自らの精神療法を試みてみようと考えてます！

今年１年はインターン実習２回と国家試験対策！！頑張らねば☆

あれから

前回の日記からもまだ欠勤してしまう事は週に1回程。
理由はわからないようでわかってる…。

学校では新学年になって臨床心理学の授業が月曜にあって勉強している。
心理テストをすればする程自分がどういう性格で、思考パターンなのかが明確にわかってくる。
うつになる素質はここからあったんだなーと再確信。
日常生活には支障をきたすような症状はけっこうなくなってきたため、最近は自分との対話が多い。
患者としての自分と、セラピストとしての自分で対話をして問題点を見つけては解決する方向に行動してみる。

いい感じ、いい感じ！
先は長いが半歩ずつでも進めてる！頑張れ俺！

とても辛い日

昨日はとても辛い日だった。朝起きてから感情なんて抜けてしまったように頭は空っぽで、何も考えることができなかった。
とりあえず起きて出勤の準備をすると段々と負の感情が湧き出てくる。
行きたくないなんて思ってもないのに身体が？それとも心が？拒否してるが如く身体が重くなる。「何もしたくない…」考えてもいないのに身体がそう言っている気がする。

そんな身体を引きずって玄関を出ると、「行くしかない」と覚悟を決めたように身体は仕事場に向かう。でも空っぽ。

途中マナーを守らない人達に何人も出会う。投薬治療や精神療法(自分で)のおかげで最近は全く気にならなかったのに、昨日は無性にイラついてしまう。無視ができない。これまた久しぶりに音から逃げれなくなる。聞きたくもないのにその場にある音が耳に入り、脳に入ってくる…。

仕事中は何ともない。ただ空っぽなだけ。

学校に行く。辛い。いつもなら心の底からみんなとワイワイできるのに、昨日は表面上でしか楽しんでない。裏側がある。

帰宅。身体も心も限界…。
母さんに感情出すことなく淡々と聞き流す。
心配してくれてるこに淡々と…。

そして部屋で1人泣き始めた。理由はわからない。悔しい訳でも、悲しいわけでもないのに声を出すのをこらえて泣く。

一進一退。だけど1mmずつでも進んでると思ってた。
またこんなドン底に落とされるなんて