心と体の不一致 【福岡 女性コーチ 野口貴代】 | 不安は未来が動き出すシグナル

不安は未来が動き出すシグナル

不安のほとんどは言葉にすることで、解消します。
言語化のプロが思考の棚卸しをします。

知らない人ばかりが集う、お仕事で誘われた飲み会

ショーウィンドウで見かけたとっても可愛いワンピース。

レストランに入ってメニューを見たときに食べたい!と思ったもの。


目に、耳に入ってきたときに瞬間と言っていいくらい

どうしたいか?

実は決めていると思う。

だけど、そのあとで選択した後の周りの反応だったり

選択したことが違っていたら?という迷いがどんどん出てきてしまい。

最初に感じたことが、自分が選びたい方だったと気づく余裕もなく

今までの経験、周りのことを考えて、当たり障りのない選択。

しちゃってませんか??

ひどくなると、そばにいる人に判断を委ねる人も。。。

安心は出来るかもしれないけど、

本当にしたかったチョイス?

無理やり自分を納得させてたりしない?


小さなことからでいいから、

本当にしたい自分の選択をする練習してみませんか?

メニューを見て、10秒で決める。

洋服は最初に目に付いたものを着る。

などなどちょっとしたことから。

そうするうちに、本当に自分がしたいこと。

だんだんはっきり見えて来るはずだから・・・