あなたはこういう経験をした事がありますか❓
・練習ではいい感じなのに試合ではなぜかうまくいかない。
・思っているショットが打てない。
・球出しの時はいいのに。
しかし
ある事を意識して練習するだけで今までとは全く違うあなたになれます。
まず原因として考えられるのはこの三つです。
１.チャンスボールを打つとき限って不安になる
２,ラリーが１、２球で終わってしまう,
３,ずっと守ってばっかり。
まず大事なのは絶対にミスをしない事です。なぜならテニスはミスのスポーツと呼ばれています。
だからミスをなるべく少なくする事です。
ここでとても良い練習方法はサービスラインにマーカーを置いてそこよりも深く打つ事です。
初心者な人ほどボールが浅くてよく攻められます。
またネットの高いところを狙うためにネットにブラシを置いてそこより高いところを狙います。
今日の本当の練習方法はここまでです。