• ☆寒波到来

• ☆プラネタリウム

• ☆定期練習会2013-11-9と夕方ロング走

• ☆夜ラン善光寺～雲上殿～展望道路 2013-11-8

• ☆五輪大橋で短時間で夜練

• ☆善光寺で新そば食い逃げ

• ☆篠ノ井線廃線敷朝練とアルプス公園練習会 2013-11-3

• ☆生活改善

• ☆保科温泉 坂道ペース走

• ☆諏訪湖マラソン 2013-10-27

• ☆土曜日の夕方

• ☆30分足らずで終了の長野マラソンエントリー競争

• ☆明日は長野マラソンエントリーの日！

• ☆ 2日連続保科温泉夜練

• ☆加熱するマラソンブームが･･･

• ☆バスと競争

• ☆雨のウルトラ

• ☆四十九日

• ☆３０㎞走

• ☆氷清水と弥勒新道

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