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睡眠薬を飲む前に心のサプリ専門店が伝える快眠法

不眠で睡眠薬を飲む前に、手軽にできる快眠法をお伝えしています。

一年前に悩んでいたことを言える人っていますか?ほとんどいないと思います。では、3年前に悩んでいたことを言える人は?いないとおもいます。

逆に言えば、今悩んでいることも1年後や2年後には思い出せないようなものなんです。でも、その悩みが解決しているかというとそういうわけではありません。だって、どうにもできないから悩んでいるわけで、

自分の力でどうにかできるなら、それは悩みではありません。(笑)じゃあどうやって解決するかというと、時間が解決してくれているんです。時間がたつたびに悩みがどんどん消えていきます。

そう思うだけで気持ちが楽になりませんか?