新しい一年のはじまりに｜自分を大切にするお話

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あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

気づけば、

三が日が過ぎてしまい、

新年最初のブログ更新が

少し遅くなってしまいました。

でも、

年が明けてからの数日を

振り返ってみると、

今年は

「家族と過ごす時間がたっぷり」

そして

「ちゃんと自分のための時間を取る」

そんなスタートが切れた気がしています

昨夜、パック始めをしました

家族が寝静まったあと、

自分のためにお手入れをする時間は、

とても心地よいものでした

私がおうち美容を

通してお伝えしたいのは、

特別なことをすることではなくて、

自分を大切にする時間を思い出すこと

自分を大切にすることが

キレイにつながって、

毎日が楽しくなる

これは、誰かと一緒でも、

ひとりでも、

どちらでもいいと思っています

忙しい毎日の中で、

ほんの少しでも

自分に手をかけてあげる時間があると、

不思議と気持ちまで整ってくる。

今年も、

無理せず、焦らず、

自分の心地よさを大切にしながら、

おうち美容を続けていきたいと

思っています

そして、

熊本ツアーやアフタヌーンティー会など、

自分を大切にしながら楽しめる時間も、

またみなさんと一緒に作っていけたら

嬉しいです

このブログが、

「今日は少し丁寧にしてみようかな」

そんなきっかけになれたら幸いです

今年もどうぞ、

よろしくお願いいたします

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オンラインでも対面でも

対応させていただきます。

グループでもおひとりでも

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慌ただしい12月の終わりに。今年最後のパック会

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先日、

今月2回目となる

美肌が叶うオンラインパック会を

開催しました

今回は2名の方にご参加いただき、

おしゃべりしながら、

ゆったりパック時間

画面越しでも、

一緒にお手入れする時間は

やっぱり楽しいなぁと

改めて感じました

そして、

1人だとついつい

急いで終わらせようとしちゃう。

みんながいると

丁寧を意識してる。

そうすると

心も落ち着いてくるの

美肌が叶うオンラインパック会は

2026年もやりますよー

そして

私の定番おうち美容

『はがすパック納め』をします。

📅 12月30日

🕗 夜20時〜

📍 ZOOM

思いつきでのご案内ですが、

来れる方だけ途中参加・途中退出OK。

すっぴんOK、

おしゃべりだけでも大丈夫です。

12月は慌ただしくて、

ゆっくりおうち美容が

できていない日も多かったからこそ、

年末くらいは

少しだけ立ち止まって、

自分の肌に向き合う時間を。

はがすパックは、

溜まったものをオフして、

お肌も気持ちもリセットできる

私の定番ケア。

参加が0でも、

私はやります☺️

それも、おうち美容の楽しみ方。

ピンときた方、

よかったら一緒にどうぞ🩷

年始には「はがすパック始め」も

予定しています。

参加希望の方は

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にぎやかな校庭と、静かな体育館― 餅つき大会から音楽鑑賞会へ ―

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小学5年生の娘がおり、

子どもサポート会(旧PTA)の

副会長をやってます。

先日は、

青少協主催の餅つき大会、

そしてそのあとに

こどサポ主催の

音楽鑑賞会を開催しました。

午前中は校庭で餅つき大会。

その裏で、

体育館では音楽鑑賞会の準備と

最終打ち合わせを進めていました。

餅つきに関わりながら、

「今どこまで進んでるかな」

「準備、大丈夫かな」

と、正直、気持ちは行ったり来たり。

前日はもち米洗いから

今回は、

音楽鑑賞会ははじめての開催。

しかも、

餅つき大会から音楽鑑賞会へと

スムーズに切り替えられるのか、

最後まで不安もありました。

それでも、

体育館では、

音の確認、椅子の配置、流れの最終確認。

それぞれがみんなが

自分の役割を黙々と進めていました。

日頃の感謝を込めて

今回の音楽鑑賞会には、

日頃から学校や子どもたちを

見守ってくださっている地域の方々も、

感謝の気持ちを込めてご招待しました。

餅つき大会でにぎやかだった校庭から、

体育館で静かに音楽に耳を傾ける時間へ。

子どもたちにとっても、

地域の皆さんと

同じ空間で音楽を楽しむことは、

きっと特別な経験になったと思います。

こどサポの活動をしていて、

いつも大切にしているのは、

「学校と地域をつなぐこと」。

行事を通して、

子どもたちが

たくさんの人に

支えられていることを感じ、

地域の方々にも、

子どもたちの成長を感じてもらえたら。

楽しいだけではなく、

少し緊張し、

静かに音を感じる時間。

そんな経験を、

これからも

大切にしていきたいと思っています。

最後に

青少協の皆さま、

餅つき大会を

支えてくださった地域の皆さま、

音楽鑑賞会にご協力いただいた皆さま、

本当にありがとうございました。

たくさんの方の支えがあって、

子どもたちにとって、

きっと心に残る一日になったと思います。

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今日はクリスマスイヴ。肌と気持ちを整える夜

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今日はクリスマスイヴ

自分の肌にも、

やさしい時間を

今日はクリスマスイヴ🎄

街やSNSはキラキラしていて、

プレゼントやごちそう、

家族の予定でいっぱい

でもふと立ち止まると、

「自分のことは後回しだったな」

そんな風に感じる方も

多いのではないでしょうか

私自身もそうです。

家族のこと、仕事のこと、周りのこと

気づけば毎日があっという間で、

自分のケアはつい後回し

だから今日明日は、

自分の肌にも

「おつかれさま」って

言ってあげる日にしようと思いました

クリスマスは

“がんばらないおうち美容”が

ちょうどいい

特別なことをしなくてもいい

時間をたくさんかけなくてもいい

クリスマスだからこそ、

気持ちがほっとするケアを選びたい

私がこの時期に意識している

おうち美容は、

とてもシンプルです

① クレンジングを丁寧にする

1日の終わり、

まずは「落とすケア」から。

忙しいと、

さっと済ませてしまいがちな

クレンジング

でも今日は、

「1年よくがんばったね」

そんな気持ちで、

やさしくなじませます。

ただ汚れを落とすだけでなく、

お肌に触れる時間そのものを

いたわりの時間に

それだけで、

肌も気持ちも少しゆるみます

② パックで、何もしない贅沢を

クリスマスの夜は、

10分だけ、何もしない時間を

パックをしている間は、

スマホを置いて、

深呼吸して、

ただ待つだけ。

「ちゃんと休む」

それも立派な美容だと思っています

③ 化粧水のあとに、美容液をひとつ

そして今日は、

自分へのクリスマスプレゼントとして

美容液を

使い方はとても簡単で、

化粧水のあとにプラスするだけ

何かを頑張って足すというより、

乱れがちな肌を

整えて、立て直す感覚

肌の調子が安定すると、

不思議と気持ちまで穏やかになります

クリスマスは

「自分を大切にする日」

誰かのために動く毎日も素敵だけれど、

今日は少しだけ、

自分にもやさしくしてあげていい日

完璧じゃなくていい。

特別なことをしなくてもいい

✔ 丁寧に落とす

✔ たまに集中ケア

✔ 自分にご褒美をあげる

それだけで十分

今年もあと少し。

このクリスマスが、

自分をねぎらう

やさしい時間になりますように🎄🤍

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先日、

オンラインでつながって

パック会を開催しました🌿

『美肌が叶うオンラインパック会』

顔見知りのみなさんだったので、

近況報告をしながら

とてもリラックスした雰囲気で

おうち美容の時間を過ごしました。

「久しぶりに、

こんなにゆっくり

お肌のお手入れができました」

そんな声をいただきながら、

パックのあとは

新美容液ノエビアリセットセラムと

リニューアルされたノエビア505シリーズをたっぷりと。

しっとり、もっちり。

翌朝のお肌の変化を感じていただけたのも

とても嬉しかったです✨

おうちにいながら、

画面越しでも、

ちゃんと自分と向き合える。

そんな夜美容の時間でした🌙

---

そんな中で、

今回いちばん心に残ったのは

お肌の変化以上に、

みなさんの言葉でした。

「久しぶりに、

こんなにゆっくりお肌のケアができました」

「一人だと、

どうしても後回しにしちゃうんですよね」

「だから、

27日のパック会も参加します」

という声。

忙しい毎日の中で、

自分のことは

つい後回しになりがち。

特に今の年末。

毎日がなんかせわしい。

スキンケアも

“やったほうがいいのは分かっているけど”

気づいたら

最低限になってしまうこと、

ありますよね。

でも

「みんなで一緒にやる」

という約束があるだけで、

ちゃんと

自分の時間がつくれる。

オンラインでも、

画面越しでも、

それはちゃんと叶うんだなと

改めて感じました。

私は

「キレイになりましょう」

というよりも、

自分を後回しにしない

きっかけをつくりたい

そんな想いで

パック会を続けています。

完璧じゃなくていい。

毎日じゃなくていい。

でも、

“思い出すきっかけ”

“戻ってこれる場所”

があるだけで、

人はちゃんと

自分を大切にできる。

これからも

お肌のためだけでなく、

自分の時間を取り戻す

きっかけづくりを

続けていきたいなと思います🌿

ご参加いただいた皆さま

ありがとうございました

風が描くアート〜アルコールインクアートと空と五感、ときどき猫〜

ママだって夢を現実に変えられる♡しのまりの夢叶ブログ

滝田しずえさん

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