さて、新型コロナウイルスの後遺症から自律神経の乱れにより体の不調を訴えるも病院では検査をしても異常なしと言われ、心療内科の受診を勧められた方の治療経過の続きです
第3回目の舌の状態は、健康な状態の舌に徐々に戻りつつある良い状態
ただ、治療を受けた翌朝から調子はとても良いが当日は凄く身体が怠くなると仰っていました
…瞑眩(めんげん)っていう反応ですね
瞑眩とは
治療後、一時的にだるさや疲労感など、いろいろな症状が出てくることがあります。これを漢方では「瞑眩（めんげん）現象」「好転反応」と言って、むしろ効果が現れている証拠とされており、治療の経過とともに良い効果を期待できます。
江戸時代の有名な漢方医であった吉益東洞さんが仰ったとか…
話を戻して…
①引き続き夜間の寝入りはスムーズになったのが継続している
②最初の入眠時の連続睡眠時間は平均4時間だが、寝起きは嫌な感じはしない
③その後2度寝をすると1時間おきくらいで勝手に目が覚めてしまう
④朝5時半頃には完全に目が覚めて気持ち良く活動的になれる
もう少し連続して睡眠時間続くと良さそうですよね
やっぱり6時間くらい眠れた方が良いのかなぁ🤔💭？
引き続き同じ治療方針でやってみましょう
次回へ続く…
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