(ノ-_-)ノ

昨日腹筋しまくったら




次の日見事に筋肉痛(笑)




笑うとお腹が痛いこと痛いこと(°Д°；≡°Д°；)




でも筋肉痛って筋肉が傷付いてるってことらしいから、戻った時より強いものになるらしいですな。



整体の先生いわく、筋肉が強くなる=基礎代謝があがるとのこと(・ω・)



なるへそ




これからビシバシ筋肉いじめようと思いますm(__)m←




うー


お腹空いたけど何も食べずに寝ることにしようそうしよう



もうおでぶなんて言わせないんだからー(｀ω´)






さて話題は変わりまして…
昨日チャットに遊びに来て下さった方どうもありがとでしたヾ( ´ー｀)



こんな私めの事を好きと言ってくださる方の愛を感じた1日でした(〃＾▽＾〃)




さて、今夜もエンジェルライブ出演の予定です。
楽しく、エロエロな時間を提供出来たらと思います



見かけたら是非、気軽に声をかけてみてください(>.<)