週末からまた一段と冷え込んでいますが、わたしの住んでいる地域では雪が降ることはなかったです。
沖縄でも降っていたそうですが
28wを目前に、ようやく昨日から職場の制服をマタニティ用に替えました
元の制服でまだ大丈夫そうでしたが、マタニティ用を発注したら元のは返却しないといけないそうだったので。
すると、「今さらだけれど 、妊娠していたの？！知らなかった！」との声がちらほら。
異動や出張の多い職場なので、11月の５ヶ月時に妊娠を報告した際に居なかった同僚達は、制服が替わるまでわたしが妊婦だとは知らないでいたそうです
体重もどんどん増えて、今ではお洋服はマタニティ用を着るくらいにお腹も大きくなってきていますが、意外と分からないものなんですね
もう２週間も前のことになりますが、
１月12日(火)・25w5dは６回目の妊婦検診でした。
特に問題なく経過しているので３週間後でも良いと言われていましたが、心配性な主人が、きちんと２週間後に通院をとのことで行ってきました
いつも通りに尿検査、体重、血圧から。
血圧：99/64
体重：前回＋0.8kg
妊娠すると血圧が下がってくると聞きますが、確かに少しずつ低くなってきています。
体重は、前回と同じ服装での計測なので、2週間でこれだけ増えました
先生によると２週間で１kg増までOKと言われているのですが…。
年末年始で一気に増えて、その後なんとか横ばいで耐えた感じです。
エコーではまた成長したベビちゃんを確認出来ました
子宮低長：22cm
腹囲：82cm
推定体重：841g
大きさも週数相当だそうです
その日も男の子とはっきり分かりました
ただ胎盤の位置がお腹側にあるそうです。
ベビちゃんの成長とともに、お腹表面に手足などがうにょっと感じると聞いていたので楽しみにしていたのですが、それは感じにくいのかなぁと思うと少し残念です…
内診でも子宮口はしっかり閉じており、中期のおりもの検査も問題ありませんでした
診察でも特に言われることはなく、マグミットだけ４週分と多めに出してもらいました。
後期になるにつれ便秘になりやすく、今からコントロールしておくことが大切だそうです。
産後も薬を必要とするこがあるようです。
１日便秘になるだけで体重増加をしているようにも思うので、しっかりリズムをつけなきゃなぁ
最後に、妊娠中期の採血をして終了です。
結果は次回
そして…、
１月16日(土)・26w2dには、産院での教室に参加してきました
24w以降の方対象で、妊娠後期のトラブルと対処法や、お産のサイン・連絡の時期についてのお話、入院に際して産院側で用意してくれているものを実際に見せて頂きました。
トラブルとしては
・足の付け根の痛み
・恥骨の痛み
・背中、腰の痛み
・こむら返り
・痔の痛み
・お腹の張り、痛み
・皮膚の痒み
などが挙げられるそうです。
この中で気になるのが、こむら返り。
最近は減りましたが、少し前までは朝目が覚めた時に弱く足がつって、お布団の中で一人もがくことが何回もありました。
むくみによる循環障害、カルシウムやビタミンBの不足によるものらしく、お風呂でのマッサージや牛乳・チーズ・小魚の摂取が大切だそうです。
確かに小魚の摂取は少ないかも
おやつ代わりに食べなきゃと思いつつもなかなか。
あとは腰痛。
まだトラブルはないですが、なんとなく重だるく感じることもあり、そろそろ骨盤ベルトを準備しておいた方が良いのかな。
産後の矯正にも必要になりますしね。
どこの骨盤ベルトが良いのか聞いてみると、トコちゃんベルトとのことでした。
産院やネットでしか購入できないそうです。
産後の矯正等を考えると、早い段階から使用している方が効果的とのことでした。
妊娠初期での助産師外来でお話いただいた助産師さんは、骨盤ベルトなんて苦しいだけ、ブラも必要ない！みたいな考えの方だったので、ややとまどってしまいましたが、次回の検診でトコちゃんベルトを購入しようかなぁと思っています
(それが今日になるんですが
一段と体重増加して太もも周囲が気持ち悪くて、骨盤ベルトのことを忘れてしまいそう…。)
先日のフラワーアレンジメント教室にて
お花のドレス
沖縄でも降っていたそうですが
28wを目前に、ようやく昨日から職場の制服をマタニティ用に替えました
元の制服でまだ大丈夫そうでしたが、マタニティ用を発注したら元のは返却しないといけないそうだったので。
すると、「今さらだけれど 、妊娠していたの？！知らなかった！」との声がちらほら。
異動や出張の多い職場なので、11月の５ヶ月時に妊娠を報告した際に居なかった同僚達は、制服が替わるまでわたしが妊婦だとは知らないでいたそうです
体重もどんどん増えて、今ではお洋服はマタニティ用を着るくらいにお腹も大きくなってきていますが、意外と分からないものなんですね
もう２週間も前のことになりますが、
１月12日(火)・25w5dは６回目の妊婦検診でした。
特に問題なく経過しているので３週間後でも良いと言われていましたが、心配性な主人が、きちんと２週間後に通院をとのことで行ってきました
いつも通りに尿検査、体重、血圧から。
血圧：99/64
体重：前回＋0.8kg
妊娠すると血圧が下がってくると聞きますが、確かに少しずつ低くなってきています。
体重は、前回と同じ服装での計測なので、2週間でこれだけ増えました
先生によると２週間で１kg増までOKと言われているのですが…。
年末年始で一気に増えて、その後なんとか横ばいで耐えた感じです。
エコーではまた成長したベビちゃんを確認出来ました
子宮低長：22cm
腹囲：82cm
推定体重：841g
大きさも週数相当だそうです
その日も男の子とはっきり分かりました
ただ胎盤の位置がお腹側にあるそうです。
ベビちゃんの成長とともに、お腹表面に手足などがうにょっと感じると聞いていたので楽しみにしていたのですが、それは感じにくいのかなぁと思うと少し残念です…
内診でも子宮口はしっかり閉じており、中期のおりもの検査も問題ありませんでした
診察でも特に言われることはなく、マグミットだけ４週分と多めに出してもらいました。
後期になるにつれ便秘になりやすく、今からコントロールしておくことが大切だそうです。
産後も薬を必要とするこがあるようです。
１日便秘になるだけで体重増加をしているようにも思うので、しっかりリズムをつけなきゃなぁ
最後に、妊娠中期の採血をして終了です。
結果は次回
そして…、
１月16日(土)・26w2dには、産院での教室に参加してきました
24w以降の方対象で、妊娠後期のトラブルと対処法や、お産のサイン・連絡の時期についてのお話、入院に際して産院側で用意してくれているものを実際に見せて頂きました。
トラブルとしては
・足の付け根の痛み
・恥骨の痛み
・背中、腰の痛み
・こむら返り
・痔の痛み
・お腹の張り、痛み
・皮膚の痒み
などが挙げられるそうです。
この中で気になるのが、こむら返り。
最近は減りましたが、少し前までは朝目が覚めた時に弱く足がつって、お布団の中で一人もがくことが何回もありました。
むくみによる循環障害、カルシウムやビタミンBの不足によるものらしく、お風呂でのマッサージや牛乳・チーズ・小魚の摂取が大切だそうです。
確かに小魚の摂取は少ないかも
おやつ代わりに食べなきゃと思いつつもなかなか。
あとは腰痛。
まだトラブルはないですが、なんとなく重だるく感じることもあり、そろそろ骨盤ベルトを準備しておいた方が良いのかな。
産後の矯正にも必要になりますしね。
どこの骨盤ベルトが良いのか聞いてみると、トコちゃんベルトとのことでした。
産院やネットでしか購入できないそうです。
産後の矯正等を考えると、早い段階から使用している方が効果的とのことでした。
妊娠初期での助産師外来でお話いただいた助産師さんは、骨盤ベルトなんて苦しいだけ、ブラも必要ない！みたいな考えの方だったので、ややとまどってしまいましたが、次回の検診でトコちゃんベルトを購入しようかなぁと思っています
(それが今日になるんですが
一段と体重増加して太もも周囲が気持ち悪くて、骨盤ベルトのことを忘れてしまいそう…。)
先日のフラワーアレンジメント教室にてお花のドレス