あれからアジルバは続けていますが下の数値にはイマイチ効果が、、まあ、太ったってのはあります。お惣菜を買うことも増えたし(仕事が~の言い訳つき)それよりも問題なのはこっちでしょうね。。やめられないんだ、これが。