ごきげんさまです。

 

ブログを書いていなかった2週間の間にも、いろいろなことがありました。

 

いや、その前から考えると・・・

 

夫がどっかーーーんと怒りを爆発させたのが、5月17日。

その時は本当に悲しかったのよねぇ泣

 

私、まるで科学の実験に失敗した学生のようガーン

フラスコごと吹き飛ぶ勢いの大爆発でございましたゲッソリ

 

ヨガマスター読書会でぽろりと泣いてしまって

心配したHさんにお話聴いてもらって

ちょっと落ち着いたり

 

 

自分で自分のご機嫌を取る方法はわかっているので

お花屋さんでミニバラを買って飾ってみたり

デパートで一人でコーヒーソフトソフトクリームを食べてみたり

 

それ以降、やっぱり断捨離に助けられてきた感じかな

 

自在期倶楽部も楽しくて、皆勤賞ないきおい照れ

いらみなめぐみトレーナーの1日ひとつ断捨離も楽しいし

ハマちゃんのダイエット話も楽しい

もちろんアンちゃんの朝活も楽しい

鈴木まさみトレーナーの塾も然り

風華組の朝活もね

 

皆さんに知恵お借りしながら

背中押してもらいながら

どうにか来てます飛び出すハート

 

だけど アノ大爆発は 必要なことだったのかもしれないなぁと今は思う

 

一晩別部屋で過ごしたけれど

その距離のとり方で 夫もクールダウンしたようだし

(どんなことを言っても このヒトは自分の好きなようにするんだって呆れてたけれど)

それだけ私が「変わりたい、この人生をもっともっと違うものにしたい」 という気持ちは

伝わったのかもウインク

 

それでも 長い間のバトルで、作り出されてしまった私の観念を変えるのはけっこう大変

お出かけを言い出そうとすると あの大爆発がフラッシュバックするしぐすん

何も起きていないのに ネガティブな出来事を妄想してしまうしガーン

 

だけど

それに気づけたことがもう はなまる💮ってことにします。

無自覚で悶々としてるより

自分の中の伸びしろがまだあると思ったほうがいい

 

これからも粘って粘って

やっていくのだーー

 

そうそう時間がなくてなかなかだったけれど

群ようこさんのこの本読みました。

 

 

 

 

ダウンサイジングしたようこさんのモノの断捨離が詳しくて書かれているの

他にも楽しそうな小説があるから また図書館で借りるとします。

 それから、こちらも。

 

 

と、ここまで書いて。

火曜日のお出かけをさらっと話したら、特に反対もされず。

やっぱりモンスターにしてたのは私なのね。

自分の中にも原因があるってことなのね。

 

Rちゃんに教えてもらったSOSの法則(byみちこさん)も心しながら

前に進みまーす。