今日のhodoyoga | NODOKAヨガマイズ〜 Life customize by YOGA〜
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NODOKAヨガマイズ〜 Life customize by YOGA〜
“柔活(やわかつ)”をテーマに!
柔活の横文字版?笑 が、ヨガマイズ(๑╹ω╹๑ )
深い広い呼吸で酸素をたくさん取り入れ、体の柔軟性と心の柔軟性を目指します!
気持ちに余裕が現れ、楽しい思考や行動力が身につき、毎日がワクワクしていきます^ ^
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今日のhodoyoga
今日はhodoyogaレッスン
今朝のスタジオは
一段と冷えてます
暖房&加湿器を
ハイパワーで稼働して
皆さまお待ちしております
本日も
楽しく笑って過ごしましょう
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