今日は金曜日‼︎

おはようございます

hodoyogaもオープンし、なんだか今まで以上に充実した毎日です

寒かったり暑かったりで体調崩しそうな方、

くれぐれも、夜は湯船に浸かって体温１度上げてからお休みくださいね

 できる予防からやることが大切

さてさて蒲田DEヨガ、

今月も毎週金曜日実施しておりますよ

今日は広背筋の日

みなさまのお越しをお待ちしております

さーて今日も一日がんばりましょう～*\(^o^)/*✨