お久しぶりです
マインドカウンセラーnodocaです
どんなことやってるの?
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昨年末より、プライベートが忙しすぎて体調を崩していました
神様は優しいので、「このまますすんだらだめだよ~」と
1か月以上も強制停止という状況に陥りました。
その中で見つけた究極のテーマが
「自分」と仲良くなる
私は、心理学や哲学、東洋医学を学びながら
セルフケアをしていたつもりでしたが、、、
その「セルフケア」の前に、
「自分の声を聴いてあげること」が不十分だったことに
やっと気づけたのです
体から出ている「不調」というサイン。
病院に行っても、なんだかしっくりこないし、
そういう体質なんだ、、、とあきらめてしまって
それがいつのまにか「あたりまえ」になっていませんか?
心から出ている「もやもや・ざわざわ」というサイン。
なんだかよくわからないまま、
周りに合わせていたり、
断ったりキャンセルすることができなくて
ストレスをためていませんか?
「気づいてあげる」
それだけでも、あなた自身の心と体は、めちゃくちゃ喜びます
そうやって、自分に寄り添い続けていると、
「自分」が最高の味方になり、
「自分と仲良し」になっていくのです。
ここまできたら、「自分が主人公のワクワクした人生」の船に乗ることができます。
最高の仲間を引き寄せ、
理想の環境に飛び込み、
自分らしさ全開で、自然に周りの人まで幸せエネルギーの渦に巻き込んでいきます。
8.9月からは本格始動の予定でいますが、
しばらくはこの設定で相談受付中です