私の経験から、冷奴よりも湯豆腐・・・といったように、
温かいお豆腐の方がダイエット効果があるようです
これは使わないと損ですよ
アメブロでも大人気の辻ちゃんも、湯豆腐ダイエットで成功されていますしね(・∀・)
それに、純粋に温かいお豆腐の方が美味しいような気が・・・・
これは好みの問題ですが(>ω<)☆
湯豆腐ダイエットもいいですが、
最近の私のお気に入りは
市販の豆乳(濃厚タイプ)を買ってきて、
にがりを混ぜてレンジでチン!
ちょっと加熱時間を短めにすると
とろとろ手作り豆腐が楽しめちゃいます♪
とても美味しいですよ(・ω・o)
お豆腐ダイエット中の方も、
ただ単にお豆腐がお好きな方も
ぜひお試し下さい!(・ω<)--☆
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