おはよ

雨も上がりましたよ(*^-')b





いい天気です(^_^)





相変わらず、肩が痛いです





ゴットに、電話してみようと思います(^-^ゞ





また、電車で一時間以上かけて行かなくては…





渋谷で、買い物でもして帰って来ようかなぁ(^-^)





人込み嫌いだけどね





乗り換えだから、仕方ない





行ってきますわ(^-^)

雑穀米(*^-')b

我が家の、ご飯(^-^ゞ











２０穀米です。










黒米、赤米、丸麦、発芽玄米、押し麦、たかきび、煎り黒大豆、きび、ひえ、裸麦、そば米、えごま黒、あわ、はと麦、煎り大豆、滋賀羽二重、ｱﾏﾗﾝｻｽ、緑米、金ゴマえごま白。






















７００グラムで、1800円だったような…










炊くと、赤くなり、きれいだよ

行きた～～～～～～～～～い

ゴルフ行きたい～～～～～～～～～～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

行きたいよ～～～

ドライバーが泣いてるよ(＞_＜)

出してあげないと！！！！！！