大好き✨紫陽花と蜜蝋キャンドル✨
最近、不安や恐れをどうにかこうにかしようとするのに、疲れました😂笑
長年の癖で 無意識に こうゆう不快な感情は 何とかして なくしたい
どうにかしたくなるんですよねー❗️
それを無意識にやってて どうにもならなくて 頑張りすぎて しんどくなって 余裕がなくなって イライラしてくる。
ずっとこのループ
『不安や恐れの不快感をどうにかしようと そこにエネルギーを注ぐ』事が、苦しい を生むんだな〜…としみじみする。
七夕には 子供達と七夕カレーを作りました🍛
子育ての ムスメの事でも 同じく。
小学生のムスメが
私の言った事をきいてくれない。
わかってくれない。
何回言ったらわかるのよ〜ムキーッ
って、なるけれど、
そらイライラしますわ！
ムスメを私の思い通りにコントロールしようなんぞ難しい！とゆうか、
思い通りにはならないのに。
それをどうこうしようとしているもの！
ムスメのタイミング、ムスメの今、ムスメの人生を 無視していたいたと気付きました
ゴメン
その人の、タイミング、今、人生、できる出来ない、がある
なら、どうしたい？？
↓
私も ムスメも 自分の出来る事をやって
安心していたい✨
リラックスしていたい✨
流れに逆らわず、流れに身を任せたい✨
これが私の願い
私が本当に感じたいのは、
焦ったりイライラしたりじゃなくて
こっち💕
↓
リラックスしていたい✨
安心していたい✨
委ねたい✨
なら、そうするだけ❗️
目の前をどうにかしようとするのはもう諦めて(だってどうにもならなかった💦)
今すぐリラックスして、
流れに身を任せて、
安心して過ごすと
決めました❗️😊