1年で19、7キロの減量に成功!120キロからのダイエット
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1年で19、7キロの減量に成功!120キロからのダイエット
なぜ、26歳体重120キロまで太ってしまった作者が1年で19、7キロも落とすことができたのか!?
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継続
すべてのことで言えるのですが、継続が一番大事ですよね。
継続は力なり
本当に良いことわざです。
ダイエットも継続する必要が
ありますからね。
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