この前健康診断がありました
先生にダイエットしてる❓って聞かれて、
してますって言って、何でわかるか聞いたら、
肝臓の数値が良くなってるとのこと。
最初は見た目痩せようと思って、食事にだけ気をつけた生活をこの一カ月は特にしていたけど、
健康面でも効果が出ていたようです✨
過度なダイエットはしないけど、
少しずつでも無駄を絞って、
健康な体になって、
見た目も整って、
周りに褒められて、
自分にも自信が少しついて、
オシャレだって楽しい
ダイエットしていいことづくめです。
あと20キロぐらいは絞りたい。。笑
長いけどボチボチがんばろ！