私の常に抱いてしまう「罪悪感」を定期的に内観してみるのだけど未だに腑に落ちる答えを見出せずにいる。
勝手に相手がこう思ったのでは？とか
これを知られたら嫉妬されて面倒になるかな
私は特別だと自分1人で完結出来てなくて比べてる？
人には言わないでって事や状況を生み出しやすい？
いや、私が人に罪悪感を持たせてしまう様な事をしているのか？
若い時のちょっと悪い事してる方がカッコいい的な思想がまだ根付いているのか😅
心から解放され⛓️💥周りの人が全信頼を寄せてくれてたらありのままの自分でいれるのにーって思う事は私がまだまだまだまだ世界や周りをそして自分までも信頼しきれてないからなのか🤔
今の私の罪悪感の無い世界は家族と一緒に居る時で
少しでも自分だけサボってたり美味しいもの食べてたり旅行してたりすると自動思考で申し訳ない気持ちが湧いちゃうの本当辞めたい。
書いててもまだやっぱり答えが出ませんが、少しずつ膿み出していきます🤪⛓️💥⛓️💥