昨日、友達のYouTubeチャンネルでインタビューを受けた。ヨガ系のチャンネルで自分の幼少期からヨガに出会ってから今までの人生を色々質問を受けながら答えながら振り返る時間はとっても癒しとなった！ 不特定多数の方が誰でも見れるYouTubeなのでもちろんポジティブな部分へフォーカスがかかりいままでの人生を1時間で話していくわけだからエキサイティングで素敵なライフ感に収まってそうだけど、たくさんの思いが後から湧き上がって来た 人に胸張って言える部分が光ってくれるお陰で闇の部分にも光が届いて私が今まで不本意であろうと傷つけてしまった人たち逆に傷ついた記憶、迷惑をかけた人たちへの罪悪感、しなくてもよかったかって経験にも癒しが起きた感覚。
自分を許せて、今までのこと「これでいいのだ〜」って心から思えた心地よい気持ちになれました。
なので今日は改めて「ネガティヴは悪い」「ネガティヴな事は要らない」とか思ってしまう癖とさようなら👋🏽👋🏽👋🏽
全てのピースはうまくハマってこうなっているんだと🙏🏽✨✨