私は、最先端の機器を使った人工的なエステはあまり好きではないのですが、ハーブをつかうなどの自然なエステはとても興味があります。
先日は、友達の勧めでよもぎ蒸しに行ってきました。
友達は、もう何度も経験しているようで、とてもお勧めで、自然派の私でも絶対に気に入るからということでした。
よもぎ蒸しは、薬草やハーブなどを煮立てたスチームの上にマントのようなものを着て座り、その蒸気を体に取り込んでエステ効果を得る物です。
ハーブの匂いの温かい湯気に包まれて、とてもリラックスできました。
よもぎ蒸しをすると、新陳代謝がよくなり燃焼しやすい体になるということで、この効果が私が一番求めている物でした。
最近はあまり汗をかかなくなったり、いつもと同じ量しかご飯を食べていなくても体重が増えるなど、新陳代謝が不活発だったのですが、よもぎ蒸しをした後は、心も体もすっきりしました。
肌も瑞々しくなり、潤いがましたと感じています。
子宮の清掃の効果もあるようです。
体が癒しやリラックスを求めているなと感じたら、またよもぎ蒸しに行こうと思います。
勧めてくれた友達に感謝しています。
他にもこのような自然なサウナ系のエステがあるか調べて、色々試してみたいと思いました。