おひさ！

書く事がなくなってきて、ただの体重報告

ブログになるのが嫌だから、しばらく更新

してなかったけど、

気がついたらもう2月なので、とりあえず

ダイエットについて思った事を言ってみる。

結果も出てるしな！！

私、こんなにうまくいってるダイエット

初めてです。今までもやってきたけど

全部失敗した、多少体重が落ちても、

すぐリバウンドした。

なんで今回はうまくいってるのかな？

と思って考えてみた。んで、

一つ解った事がある。

今までのダイエットは、頑張るとか

我慢するとか苦しい事をしてた。

今のダイエットは、とことん楽をしてる

ウォーキングは楽しいからやってる、

筋トレは疲れるからやめた。

ジュースは最初飲まない様にしてたけど

飲みたくなったら、飲んでいる。

でも不思議と、毎日がぶ飲みしてた時の

飢えみたいなのは感じない。

ジュースだけじゃなくて、食べ物全般

食べたいものは食べている。

なんでなのかはわからないけど、

楽した方が痩せている。

それに、多分このまま痩せ切っちゃうん

だろうなぁ、っていう変な確信まである。

いやホント、なんでなのかは

わからないけど(笑)