ダイエットメニュー

今日の朝ご飯

こんな感じです

キャベツの千切りは

欠かせないです

高野豆腐

ソーセージ

ちくわ磯辺揚げ

卵焼き

ゆっくりゆっくり噛みます

後一カ月ちょい

頑張ります

ワンプレートダイエット

目で観て楽しいです

yeswecan