１日目

今日から友達とウォーキング開始しましたー

２人で歩くとなんかあっという間に感じて楽しかったわ～

とりあえずペースは未定、まずは１日置きに週3～4くらいで

あと豆乳バナナも飲み始めたよ

ミキサーに豆乳とバナナときなこ入れてスイッチをオン♪

うちバナナ嫌いなんだけどこれはすんごいうまくてまじびっくり笑

豆乳とバナナの組み合わせって代謝が上がってダイエットにすごくいいんだって。

あとこれを食前とかに飲むと、食事量が自然と抑えられるんだとか。

確かに今日夕飯前に飲んだら晩御飯あんま食べれんかったもん笑

食物繊維も多いからめっちゃ腹持ちいいみたい。

目標体重まで頑張るおー



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豚日記

ちょ笑
やばい


食欲がヤバすぎる笑


せっかく最近会う人会う人に痩せたねーて言われてたのに、
ここ数日まじで過食がやばい笑

もうお腹いっぱいなのに異常な程食べてしまう笑




せっかく痩せた分が無駄になってしまう泣

もう豚に戻りたくないので、明日から早速友達とウォーキング開始しやす笑


これダイエットブログにしようかしら笑

目標体重あるからそこまで行ったら体重公開しようと思います！←誰得w

まぁ実現は大変な道のりだと思いますが。。


という訳で久々の更新でした。




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