漢方の講演会で、
なつめを１日３つ食べると
老けずにいられます☺
と、聞き👂
実践し始めて間もなく２ヶ月😊
国産品に拘り
Amazonで
長野産を取り寄せています🎵
乾燥しているので
しっとりとした食感と
自然な甘味が美味しくて 続いています☺
なつめを乾燥させたものは大棗(たいそう)
と呼ばれ
漢方の生薬として利用されています
効能は、
冷え、むくみ、貧血、便秘、下痢、婦人病
老化防止や美容効果❗
※効果が見えてくるのが楽しみです😆
なつめを１日３つ食べると
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自然な甘味が美味しくて 続いています☺
なつめを乾燥させたものは大棗(たいそう)
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効能は、
冷え、むくみ、貧血、便秘、下痢、婦人病
老化防止や美容効果❗
※効果が見えてくるのが楽しみです😆
今年も 京都在住の知人より
素敵な素敵な 手帳が届きました🎵
その名も、京都手帳✨
表紙は色々選べるそうですし
私のは 表紙がリバーシブル❗
そして～こちらに勢揃い🙌
６年分の 京都手帳です✨
どれも素敵でしょ✨
書き込むだけではなく
ちょっとした
京都の観光書でもあります☺
もっと京都を知りたい方にお薦めです❗
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書き込むだけではなく
ちょっとした
京都の観光書でもあります☺
もっと京都を知りたい方にお薦めです❗