ハードな一日（＠＠）

最近、お休みというとスノーボード☆にいっていましたが

2・15（月）は、ジェルネイルの勉強会に行ってきました

場所は、高崎市のGAMOさんのスタジオ

新幹線で、高崎駅まで行き、そこから徒歩で・・・

渡された地図が何ともアバウトで・・・少しさ迷い・・・

あっi PhoneのMapsと思ったときには、すでに10分前

初めて使ってみたんですが、i Phoneの機能って

本当にすごい

行き先・目的地の住所を入れただけで、今いる場所から

目的地まで、最短のコースを導いてくれたんですょ

朝から雪でただでさえ30分も電車が遅れ、着いたのは5分前

バタバタしながら、テーブルをセッティング

この日のレッスンは、ジェルネイルの基本のお浚いで

カルジェルエデュケーターの「山口　愛乃」さんが講師でした

普段やっている技術の確認と営業での問題点など

丁寧に教えていただき、楽しくお勉強できました

愛乃講師は、東京目黒でネイルサロンも経営し

ネイル雑誌などでも活躍されてる方でなんですョ

人間的にも、ステキな方で

｛いったい幾つなんだろう？｝なんて余計なことを思いつつ

見習いたい所が沢山あり、出会えて良かったです

講習会に来ているネイリストさん達も

個性的な方ばかりでしたが（笑）

勉強熱心で、とっても良い刺激になりました

奥が深いジェルネイルですが、これからも

沢山の技術を身につけて、ゲストの皆さんに

色々な提案をしていきたいと思います

丸一日のレッスンが終わったのは、18：30

19：19の新幹線で、長野に向かいましたぁー

実は、南信から来ているトモダチと飲みぃー・・・つつ゛く・・・

ん～極楽♪

国際21の岩盤浴に行ってきましたぁー

去年から、はまってるんですよぉー

今回は、一番人気アジアンリゾートをイメージしたお部屋

「ＪＡＶＡ」

こんな感じでっす

「祖母聖光石」の岩盤浴

大分県と宮崎県を分かつ九州山地（祖母山・傾山）

で生み出される、希少なヒーリングストーンで、

ケイ素など多くの元素を含み、遠赤外線放射効果の他

マイナスイオン放出によるリラクゼーション効果に優れ

デトックス効果、美肌効果などが期待される

らしいです

サムイの様な服を着て、やるのですが

30分もしたら、流れるほど汗がでるんですよ(^O^)/

汗だくになって、肌もツルツルになりました

週1で行ってますが、代謝が上がるせいか

寝ているだけなのに、ダイエットにもつながって、

オススメですよ

久しぶりに

スノーボード行ってきましたぁー

お仕事で京都に行ったり、医者通いしたりで

３週間お預けだったです

やっと行けたぁー

今日もｲｹです

朝から、天候も良く やっぱりノリも良く

行きの車中から皆テンションアゲアゲ

今日は、南信から3人・地元1人・私達5人の計9人セッション

お初顔合わせの、たかお君は、ボックスで飛びまくりで、

よっしーさんは、滑りが綺麗だしパーク内で遊びまくってました

ウエイク仲間のおみかんは、今回が初セッションで、

噂どおり、かなりイケテル滑り

怪我からの復活のレゲパンちゃんも、パーク入るゎ、ツリーＲＵＮするゎ

いつも一緒に行くミチルも、パークワイドＢＯＸ制覇してるし、

あっちゃんは、初っ端で怪我したにもかかわらず、何でもやるし

で、皆さん旨すぎて着いて行くのがやっとこさでした

そんなこと思いながら、へたれ滑りをしていたら、ものすごーい

勢いで直下てくボーダー発見

めちゃくちゃ早い

ん？良く見たら最初に別コースに行ったボウでした

物凄い弾丸滑りで、靭帯やらかしたようには見えない

ただ流すのも飽きたので、ツリーＲＵＮ先生のアツシに

引率してもらい後半は、汗でくでした

まだまだ、ビビリだけどツリー楽しいぃー

時間が過ぎるのは早いもので、タイムリミットの3時になってしまいました(ﾉ_･｡)

ﾊﾟｼｬﾘして

いつものクレープ＆ケバブ買って帰宅しました

本当に楽しい一日でした

皆さんありがとぅね