友達が会話していた。
ちょっと高圧的な人のことが気になった。
ちょっと弱い人のことが気になった。
聞いていただけなのに、
高圧的な人の言うことが、
出来ないあたしまでも攻めてるように感じた。だから彼女たちをジャッジしてる。
これって、、、、
気分悪いから、、、、思考にやられてる！
少し呼吸してたら、
そうだ、、、、このことで感じてる気持ちが大事じゃん！と、思えた。
『強い口調が嫌い』
『そんな風に言わないで！』
『あたしをバカにしないで！』って怒ってる自分がいた。
『ヤだったなー。』
昔、あたしの思いを押さえつけられて、ヤだと感じることがあったな。だから、弱い彼女にも腹立っていた。
そんな身体の感覚を感じてみた。感じてあげた。何度となく呼吸した。
そしたら、
今起こった会話、、、、
攻めてなんか、、、、いない。
あたしは、攻められてなんて、いない。
彼女のことも、攻めてない。
自分の経験を話してただけ。
それなのに、勝手に自分が攻められたように感じてる(笑)
なんだか、ウケた。
ナイスな部分は取り入れたい❤️
(結構良いこと言ってた🤣)
できないことは、やらない。
だって、あたしは、あたしだから。
弱そうに見えた彼女も、きっと大丈夫。
彼女も本当は強いから❤️
