一緒に買い物してる夫婦
囁きあうカップル
仲良しに見えて
うらやましかった。

のに。
あれ?
なんか
同じ言葉だけど
うらやましい。
になってる(笑)

ん?
なんだか
表現が
違う気がする。
本当は
仲良しカップル見ると

キモっ!って思ってた( ̄□ ̄;)!!
(
ひー。マジかよ)

うらやましい が
くやしい になって
なんかイラついて
すねて
キモっ て、なった感じ?
そんな私が
呼吸の大切さを知り
自分のアンテナを信じ、
自分に向き合い
自分を認め
自分を肯定することに集中し始めたら
それはそれは
いろんな変化が現れ始めている。
素敵なパートナーシップの
カップルを目にするたび
発動していた
何とも嫌な感情 も薄らいでる。
それどころか
今日なんて
深い呼吸ができたうえに
素敵だな❤️と思うほどになってた。
なんとゆー進化



あー。
自分を否定できなくなったら
他人のことも、否定できない(笑)
何とも心地良い

メグセレ