引き寄せの法則や、量子力学、様々な自己啓発や教え、
スピリチュアリズムに触れていると、
本当は 全てある
という言葉をよく聞いたり、目にすることがありますよね。
人生自体、考え方、物の見方、思考のクセなど、
数年前に比べたら随分と生きやすくなったけど、
いまだにグルグル思考に囚われたり、
あれこれ考えすぎて正解が分からなくなっている
わたしが、私なりの今の考えを書き留めておきます。
何もない ＝ 全てある
これっていうのは、
例えば、同僚からの｛今日も元気ですねー｝の一言
何の変哲もない日常的な一言ですが、
あなたはどう受け取りますか？どう反応しますか？
何かとっさに言葉を返す前に湧いてくる感覚や感情を
イメージしてみると・・・。
・そうそう、昨日良いことがあったしー
・朝から声かけてくれて嬉しいな
・何？ずっと仕事で疲れてるのに嫌味？
・なんだろ？何か聞いてほしいことでもあるのかな？
・純粋にただの挨拶！
・朝から会話するの面倒くさー
などなど・・・
自分のコンディションや状況、
あと話しかけてくる人によっても感じ方が変わりますよね
何とも思ってないただの同僚なら、本当にただの挨拶。
好きな同僚なら、話せてうれしい気持ちが乗っ語り
嫌いな同僚なら、なんで話しかけてくるんだよって
いやな気分になったり。
その様々な状況、気分、体調、タイミングによって
受け取り方、反応の仕方は様々で、
全て正解だし、そして不正解としているのも自分の信念
全てのあらゆる選択肢、あらゆる反応ができることが、
全てあるってこと。
全てあるって思えないときは、選択肢が少ないとき。
これじゃなきゃダメって執着しているとき。
体験してないから知らないから、
それがまだ自分の中に存在しないとき。
なんじゃないかなって。
自分から湧いてきたもの喜怒哀楽、反応、
体感すべてにオッケーを出せたときに
満たされたことを感じられるんじゃないかな
それを僅かでも思考がごまかしてしまったり、
こんなこと思っちゃいけない、
感じちゃいけないって蓋をした瞬間に、
嫌な気分や嫌な何もない感覚（無価値観）
になるんじゃないかな？
たとえば今、自分の中に無価値観があるとしたら、
わー無価値観があるー、やだーって存在を認めてあげちゃえば、
そのあとってスッキリしたりするんだよね。
だけど無価値観なんて、ない、ない、やだー。ってなると
無価値観が「ある」のにないことにされて、
「無価値観」も「私」もずっと苦しい思いを
抱えたまま生きることになる。
文章にするとめっちゃ分かりにくい気がするけど、
歩いてたら浮かんできたの。
書き留めておきたかったんだ。