ホットヨガ

ホットヨガを始めてからすでにひと月。

年末年始のお休みが辛くて仕方ないほどホットヨガにはまっている。

体硬いしろくにポーズが取れない初心者中の初心者なのに、レッスンに行けない日は恋してるかの如く落ち着かなくて衝動的に予約のWEB画面を見つめている、、、

この歳でこれ程までにハマるとは予想もせなんだ。

腹のコアの筋肉で体を支える動きやポーズが少しずつ長い時間保てるようになってきた。

それがまた嬉しい。