スピード練習
今日は明けだったけど、こんな良い天気自転車乗らなきゃなと。
今日のガーミン先生データ ←クリックでリンクサイトへ。
でも、いつものサイクリングはちょっと封印。
自宅からR246で本厚木まで。
で、なぜかここで記念撮影www
その後、小田厚沿いのR271へ。
下り、上り、下りの1周回半で。
これは、下って折り返しの上りで。
大山とその手前の田園が綺麗だったので。(こんな撮影で止まってたらアスリートにはなれないねw)
その先、下り2本目での平塚手前でも富士山ショットで止まっちゃった・・・
その後は鈴川CRへ。もう、ここからはサイクリングモードで。
ここからの大山の眺め、好きです。
その後は東海大学前を経由して、母校秦野高校前をクルーズ、才ヶ分の踏切りを渡って帰宅。
今日のガーミン先生データ ←クリックでリンクサイトへ。
でも、いつものサイクリングはちょっと封印。
自宅からR246で本厚木まで。
で、なぜかここで記念撮影www
その後、小田厚沿いのR271へ。
下り、上り、下りの1周回半で。
これは、下って折り返しの上りで。
大山とその手前の田園が綺麗だったので。(こんな撮影で止まってたらアスリートにはなれないねw)
その先、下り2本目での平塚手前でも富士山ショットで止まっちゃった・・・
その後は鈴川CRへ。もう、ここからはサイクリングモードで。
ここからの大山の眺め、好きです。
その後は東海大学前を経由して、母校秦野高校前をクルーズ、才ヶ分の踏切りを渡って帰宅。
雨が降る前に江ノ島まで
今日の天気予報は午後から雨。
長距離や山は避けて海沿いを巡航しようかと。
せっかくディープリムが来たから、一番手前のSCOTTで。
今日のガーミンデータ ← クリックでリンク先へ。
まずは、朝ご飯。
自宅から秦野二宮線でR1まで。その後R134で。
FFWDのF6R、60mmハイトのディープリム。
漕ぎ出して30km/hあたりから良い感じ。
花水レストハウスから江の島まで35-36km/hで巡航出来ました。
で、おやじ出会い公園。
コルナゴな方一人きり・・・
ヨットハーバーには優雅に艇をメンテする方々も。
沖はディンギーやウィンドサーファーがたくさん。
折り返しは少し抑え気味に32-33km/hで。
柳島手前では、Oさんにすごいスピードで抜かれたけど先の信号で追いついた。
ご挨拶出来て良かった。
帰りは、南が丘から秦野丘陵・震生湖経由で帰宅。
雨に降られず帰れて良かった。
長距離や山は避けて海沿いを巡航しようかと。
せっかくディープリムが来たから、一番手前のSCOTTで。
今日のガーミンデータ ← クリックでリンク先へ。
まずは、朝ご飯。
自宅から秦野二宮線でR1まで。その後R134で。
FFWDのF6R、60mmハイトのディープリム。
漕ぎ出して30km/hあたりから良い感じ。
花水レストハウスから江の島まで35-36km/hで巡航出来ました。
で、おやじ出会い公園。
コルナゴな方一人きり・・・
ヨットハーバーには優雅に艇をメンテする方々も。
沖はディンギーやウィンドサーファーがたくさん。
折り返しは少し抑え気味に32-33km/hで。
柳島手前では、Oさんにすごいスピードで抜かれたけど先の信号で追いついた。
ご挨拶出来て良かった。
帰りは、南が丘から秦野丘陵・震生湖経由で帰宅。
雨に降られず帰れて良かった。




















