子育てや、企業/行政/教育機関の研修としても注目されているアドラー心理学。
そのアドラー心理学の特徴の中でもっとも対人関係に影響があるのが困難を克服する活力を与える「勇気づけ」です。
勇気づけを学び、実践することで、自分自身の心が元気になり、子育てや人材育成、支援も違ったアプローチで取り組むことができます。

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ELM(勇気づけ勉強会)は、アドラー心理学を基礎にした体験学習講座です。

アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ(困難を克服する活力)の普及を目的として開発されました。

ELMは「勇気づけ」を1章あたりたった30分という短い時間でワークを通して学べるたいへん画期的な講座です。

ELM最大の特徴は、「体験学習」だということです。

「体験学習」というのは、講義がほとんどなく、あらかじめ用意されたシートをもとに参加者が体験的に学ぶことで、「体験こそが最大の教師である」という考え方をもとにしています。耳で聞くことよりも体験を通じて学ぶ方がずっと持続的な効果があるのです。

体験学習の進め方は、リーダーのガイドに従って、まず「やってみること」、次にそこでどう感じたか「振り返ってみること」、続いて日常生活でどう生かしたらよいか「考えてみること」の段階を踏むことです。

「振り返ってみること」と「考えてみること」の段階で重要なのは、「シェアリング(自分を語る)」と「フィードバック(相手を語る)」です。

「シェアリング」というのは、気づいたこと・感じたこと・考えたことを参加者同士で話し合ってみることで、共通の問題意識を持っていること、あるいは1人だけ独特の受け止め方をしていることが認識できます。

「フィードバック」というのは、相手が気づいていない側面、あるいは気づいていながらもう一歩進めないでいる側面について共に学び成長し合う仲間として、あくまで意見として「勇気づけ」ながら指摘することです。

ELMを体験し、自分自身や周囲の人々を勇気づけるようになると、あなたの周りから勇気が拡がっていくのです!


第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする

対象:どなたでも可(最小開催人数:4名)
日程:3月31日、4月7日、14日(すべて土曜日)
          1日に4章づつ進みます
時間:9:30〜12:00
場所:稲沢市総合文化センター 3階 第4会議室
受講料:12,000円(税込)
持ち物:筆記用具

参加希望の方はメッセージにお知らせ下さい。

最小人数の4名と開催場所が確保できれば、出張講座も可能ですので、お問い合わせ下さい。

ご参加、お待ちしております!