今日は、心理学の交流分析講座に行ってきました
毎月１回で１２回シリーズです！
交流分析では、
誰の中にも下記の５つのキャラがあると考えて、
どのキャラのエネルギーが高いのか、低いのかを見て、
バランスをみていくものです。
＜5つのキャラ＞
CP：批判的な親
NP：養護的な親
A：大人
FC：自由奔放な子供
AC：順応した子供
例えば、、、
バイクがスピードを出しすぎて、事故を起こした現場に出くわしたときの反応が
それぞれ、異なるのです。
CP：批判的な親の場合の反応→あんなにスピードを出してるから事故って当たり前だ、危ないな～！
（父親的）
NP：養護的な親の場合の反応→大丈夫かしら？大きなけがをしていなければいいのだけれど・・・。 （母親的）
A：大人の場合の反応→あのスピードだと、かなりひどい怪我をしたはずだ（分析）
FC：自由奔放な子供の場合の反応→なんだ、なんだ、見に行ってみよう～。（野次馬さん）
AC：順応した子供の場合の反応→あら、、どうしましょう。。。こわいよ～。誰か助けを呼ばないと。。。
（依存的）
パートナーやグループのエネルギーを見ることもできます。
傾きかけてる会社は、メンバーのエネルギーが低かったり、
重なり合うエネルギーが少なかったりするそうです。
最低でも、二つのエネルギーが重ならないと、
関係を維持できないそうです。
でも、意識的に言葉や態度を変えることで、
低いエネルギーを高めることができるそうです！
FC（自由奔放な子供）のエネルギーが高いと免疫力が高いそうです。
自然の中やお祭りなどで、このエネルギーを回復することができるそうです！
自然の中では、五感を使うので、感性が磨かれるそうです。
自然の中では、
「わーー、きれい～！」とか、
「わーー、楽しい～！」とか、
子供のように自然に表現が出てきます！！
これが命の源泉だそうです。
また、本来の自分。
私、このエネルギーが高くて、
A（大人）とCP（批判的な親）のエネルギーが低いので、、、
高めたら、どうなるんだろうって、ちょっと楽しみ
とか思いながらも、
山に行って、、、
さらにFC（自由奔放な子供）のエネルギーをアップしちゃいます～！
でも、Aのエネルギーがアップして、分析や思考力がアップしたら、かっこいいな～！！
いつも、ビジネスパートナーになんで考えられないの？と言われているので、、、
☆そうそう、失敗した人には、NP（養護的な親）で、対応してあげてね！
日本人はCP（批判的な親）で、対応してしまう人が多いとのこと。。。
NP（養護的な親）で対応してあげると、勇気や元気が湧いてくるそうですよ！！
そして、自ら動いていくことができる！
いろいろ学んでも、
結局、行動して、新しい体験をしていかない限り、
成長や新しい自分には出会えないと、
何度も先生が言う言葉です！
本当にそうだな～って、実感しています！
面白かった～！
仕事の人間関係で、同じようなことを考えていたので、
確信がもてて、よかったです
補い合ったり、成長し合える関係みたいで、よかったです
PS・・・お知らせ＞8/24（金）にEssor Photo撮影会を開催します
残り1名様です。
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