こんにちは＾＾
姉と
JRのさわやかウォーキングに
参加してきました。
今回は
同じ静岡市でも
JRで二駅西の
用宗（もちむね）漁港、広野（ひろの）海岸公園、
ステップインたまるや（山葵漬け工場見学）などを
めぐるコースでした。
歳がいもなく
階段らしいところもない船に姉と・・・。
落ちてはならぬ と必死で
船上に。
力が無くなって来たことを今更ながら
痛感しました。
山葵漬け工場の
山葵とあんこ のソフトクリーム・・・。
絶品でした～～。（ ３５０円 ）
街にも店舗があり店頭で
ソフトクリームも売っているけど
食べた事なかった～。
こんど、
食べよう～～
夫にも食べてもらおう。 
近くでの
ウォーキングだったので
午前中に終わった
ウォーキングでした。
＋＋＋
＜ １０月２７日 土曜日の晩ご飯 ＞
＊ 蓮根の挟み焼き
＊ 海老とブロッコリーの塩豆腐炒め
＊ まぐろ刺身
＊ 茹でしらす
＊ しじみ味噌汁
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんにちは＾＾
お世話にになっている
お寺の
法要があったので
行ってきました。
街中にあるお寺なので
（ 墓地は郊外）
終了後は
いつも
街をブラブラしてきます。
どこに行こうか・・・と
数日前から
頭を巡らしています。
＋＋＋
＜ 10月26日 金曜日の晩ご飯 ＞
＊ 回鍋肉
甜面醤、豆板醤、しょうゆ、酒、砂糖、片栗粉、ニンニク、の調味料で。
＊ ズッキーニとトマトのチーズ焼き
切って、塩胡椒
そして
たっぷりのチーズを載せ
チンするだけ。
＊ 蓮根と海老の明太マヨさらだ
軽く茹でた
蓮根と海老。
シャキシャキ蓮根が 
＊ 味噌汁
白菜、豆腐、揚げ、えのき。
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんにちは＾＾
麺類でのお昼が
断トツに多い
我が家（私）。
今日は
肉うどん にしました。
ネギは一応
焼いたけど
分かりづらいですよね。 
美味しくできました～～。
＋＋＋
＜ 10月25日 木曜日の晩ご飯 ＞
＊ 酢豚
＊ 大阪王将の餃子
＊ ふかひれスープ （生協）
＊ 春雨の中華さらだ
きのうの晩ご飯でした＾＾
＋＋＋
４～５日前あたりから
原因とかはわからいけど
左親指の先っぽに切り傷が出来ていて
何かにつけて
痛くて、痛くて・・・。
水仕事、洗面、お風呂とかで
テープがすぐ剥がれてしまう・・・
簡単な洗い物などは
ゴム手をするけど
料理とかお風呂では
素手なので
なかなか治らない。
はやく
治らないかなぁ～～。 
ありがとうございました＾＾
こんにちは＾＾
昨晩
食器戸棚が満杯で
危ないなぁ～ と
警戒 ？ していたのに
器を取り出そうとして
落として
ついに、割ってしまいました。 
六寸、小鹿田焼きのフチ角切立皿・・・。
煮物などに使って重宝していたのに・・・。
器を取り出すのが毎日、大変で
なんとか、しなくては
と
思っていた矢先でした。
そこで
立てて収納しようと
ニトリ に行って
プレートスタンドを
試しに、
ひとつ買ってきました。
まずは
食器戸棚を片付け、整理してからでないと・・・。
よ～く、考えながら
明日から始めます。 
＋＋＋
＜ 10月24日 水曜日の晩ご飯 ＞
＊ 牛蒡と豚バラのガーリック味噌炒め
＊ 蓮根とウインナのスープ
＊ 白菜とエノキの蒸し煮
＊ 長いものオイル焼き
＊ アボカドのツナ和え
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんばんは＾＾
いままで使っていた
パソコンの
プラウザはEdgeだったけど
特にアメーバーで
不都合になったので
夫に新しく入れて？もらい
Google に変更して
今使っています。
今のところ
いい感じで使えています。
＋＋＋
秋になり
タイムリーではないけど
アルミのアイススプーンを
百均のミーツ（watts）でみつけました。
アルミのバターナイフは
使っていて
アイススプーンは無いのかなぁ～
と
探していたので
嬉しかった～ 
＋＋＋
＜ 10月23日 火曜日の晩ご飯 ＞
＊ 甘辛豆腐の卵とじ
夫の好物のひとつ。
＊ ラディッシュ葉の豚肉炒め
残って
困っていた、ラディッシュの葉。
ネット検索で
豚肉と塩、こしょう、酒、しょうゆで炒め、
最後にごま油。
＊ 厚揚げと蓮根の照り焼き
＊ キャベツと人参の胡麻マヨさらだ
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
