こんにちは＾＾
寒くない日が続いています。
きょうは
暦の上では
立冬なのにね・・・。
＋＋＋
今日のお昼は
明太スパに。
一人分
いつも、多めの１２０グラム位。
お腹一杯になります。 
＋＋＋
＜ １１月6日 火曜日の晩ご飯 ＞
＊ 海老マカロニぐらたん
お鍋ひとつで出来る
時短なグラタン。
玉ねぎ、海老をバターで炒める
小麦粉も炒めて
マカロニ（茹でない）、牛乳、コンソメで煮て
チーズを載せ焼くだけ。
＊ 豚バラ、竹輪、ピーマンの甘辛炒め
＊ アボカドとトマトのさらだ
麺つゆ、山葵、マヨで和える。
＊ 長いも、きゅうりの梅ポン
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんにちは＾＾
ずっと小雨の
一日でした～
お昼には
温かいカレーうどんにしました。
薄い和風お吸物で
豚肉、玉ねぎ、しめじを軽く煮て
カレールウを３片入れて・・・。
二人分、丁度よかったです。
上にたっぷりのねぎ
シャキシャキが美味しい～。
＋＋＋
＜ 11月5日 月曜日の晩ご飯 ＞
＊ 牛蒡炊き込みご飯
＊ 豚バラとなすこってり炒め
＊ 鰯つみれ汁
あとは
昨日の晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんばんは＾＾
雨、降るかなぁ
と
覚悟してたら
曇り空で済みそう。
気温は高め。
薄着の人を多くみかけました～ 
＋＋＋
娘家からの写真です。
JAXA に。
宇宙遊泳、サマになっているよね。 
牛久大仏にも
楽しい休日だったようです。
＋＋＋
＜ 11月4日 日曜日の晩ご飯 ＞
簡単に鍋。
椎茸のチーズ焼き、きゅうりの梅和え、なすの浅漬けを添えて。
鍋は簡単でいいなぁ～～～～
ありがとうございました＾＾
こんばんは＾＾
5時近くになって
雨が降り始めました。
今日は大道芸の最終日。
演技者、観客、露店、スタッフ・・・。
困っているだろ～な。 
片付けもあるだろうし。
最後まで
きちんと、やりたいでしょうね。
＋＋＋
昨日。
息子家が
御殿場アートクラフトフェアに。
遊んだり
缶バッチを作ったりで
子供達も楽しんだようです。
そして
私達には
馬刺し の お土産。
御殿場には
上質な
馬刺しを扱っているお店が複数あり
夫が前々から
御殿場に行く事があったら
買って来てほしい・・・と
予てから、頼んでいました。
その、馬刺しを食べた
＜ １１月3日 土曜日の晩ご飯 ＞
＊ 馬刺し
にんにく醤油で。
久々に食べた
綺麗で
とっても美味しい馬刺しでした。
＊ 照り焼きチキン
鶏モモはもちろん
焼き目を付けた
長ネギが実に美味しい～～。
＊ 白菜のクリームシチュー
＊ トマト、キュウリのタレのせサラダ
タレはネギ、すりごま、麺つゆ、ごま油、砂糖。
＊ ししゃもきくらげ
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
こんばんは＾＾
出掛けた目的は
メガネ店に行く事でした。 
夫のメガネのつるが
取れそうなので
新しく
作る為に・・・
でも
12月まで改装中で
なんと
お休みでした。 
もう一つの目的である
大道芸はちょっとだけ
参加 ？
してきました。
溢れんばかりの人々で
前には進めず
後ろから
背伸びして、演技をみるのが
精一杯。
雰囲気だけは
味わって
きました。
＋＋＋
＜ １１月2日 金曜日の晩ご飯 ＞
＊ ロールキャベツ
昨日はトマトジュースで作ったソースで。
＊ 鶏ももと蓮根の煮物
＊ たまごスープ
エノキ、春雨も in。
＊ なすの浅漬け
＊ えりんぎとピーマンのマヨ炒め
きのうの晩ご飯でした＾＾
ありがとうございました＾＾
