今日で禁煙61日たった。
未だにタバコを吸いたいと思う気持ちが消えない。不思議やな～っと思う。
以前、見ていた変な夢は見なくなったのにな～とも思う。
以前禁煙した時は薬を飲んでいたので、こんな気持ちにならなかったのかも知れない。
薬にはいろんな効果があるとは思うが、リスクもある。
今回、薬を使わなかったのは、
①前回失敗している
②金がかかる
③吐き気がして、常に気分が悪かった
失敗した理由は、③だったといまでも思っているので、今回は薬を使わなかった。
俺には薬が合わなかったとは思うが、とにかくタバコ吸っていた時よりも胃がムカつき吐き気がしていた。
こんな思いをするなら禁煙やめようと思い喫煙するようになってしまった。
気持ち悪い思いよりたまにくるタバコ吸いたい気持ちを抑える方が楽とは思う。
一生タバコ吸いたい気持ちを抑えて行けば禁煙できるような気が最近はして来ている。
10年禁煙して、それで浮いた金で風呂をリホームするのが今のモチベーションになってる。
がんばるで～